UỐNG TINH BỘT NGHỆ PHA MẬT ONG MỖI SÁNG TRƯỚC KHI ĂN

Viêm là gốc rễ của hầu hết các bệnh hiện đại, và thêm nghệ vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn là cách đơn giản nhất để giảm bệnh.

Curcumin là chất hoạt tính trong nghệ, là một polyphenol với một loạt các lợi ích tốt cho sức khỏe. Curcumin chống viêm, chống oxy hóa và giúp điều hòa lượng đường trong máu cùng rất nhiều lợi ích khác.

Pha trộn tinh bột nghệ với mật ong là 1 combo pha đa năng, bạn có thể thêm vào combo đó nước chanh, sinh tố, tiêu, gừng, quế...Đối với tôi, đó là việc biến 1 ly nước ấm vào mỗi buổi sáng thành 1 ly nước thuốc chống viêm.

Nước ấm với chanh đánh thức sự trao đổi chất, trong khi nghệ làm dịu độ chua và viêm. Mật ong hoạt động như một prebiotic, và cùng nhau chúng giúp dạ dày và hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh, sẵn sàng cho một ngày mới đầy thử thách về những thực phẩm không đạt chuẩn an toàn vệ sinh tràn lan ngoài thị trường.

A. TINH BỘT NGHỆ PHA MẬT ONG: THỨC UỐNG CHỐNG VIÊM MỖI SÁNG TRƯỚC KHI ĂN

Pha trộn tinh bột nghệ với mật ong không chỉ là 1 combo cách pha đa năng, mà còn đầy đủ rất nhiều yếu tố có lợi cho sức khỏe, bởi tự bản thân tinh bột nghệ và mật ong đã là thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Chi tiết tại:

MẬT ONG CÓ 10 LỢI ÍCH TỐT CHO SỨC KHỎE ĐÁNG KINH NGẠC.

NGHỆ CÓ 10 LỢI ÍCH TỐT CHO SỨC KHỎE ĐÃ ĐƯỢC CHỨNG MINH.

B. CÁCH PHA TINH BỘT NGHỆ MẬT ONG

1. Thành phần:

2 muỗng teaspoon tinh bột bột nghệ.

1 muỗng tablespoon mật ong nguyên chất.

1 hạt tiêu, nghiền nát.

Nước tinh khiết, ấm.

2 muỗng tablespoon nước ép chanh tươi (có thể bỏ qua).

2. Cách pha:

Múc 2 muỗng teaspoon tinh bột bột nghệ, 1 muỗng tablespoon mật ong nguyên chất và 1 hạt tiêu đã nghiền nát vào ly, sau đó ta tự cân bằng lượng nước và nước ép chanh tươi (độ chua chanh khác nhau) sao cho hợp khẩu vị nhất.

Như thường lệ, cám ơn mọi người đã theo dõi bài viết! ;)

...............

Bài viết được viết bởi Anh Rùa store và đã được đăng ký bản quyền tác giả trên DMCA. Chia sẻ bài viết để lan tỏa những điều hay xin vui lòng ghi rõ nguồn mọi người nhé! ;)

..............

Anh Rùa store - SHOES, Leather CARE, Handcraft
anhrua.net
0775. 000. 905 - 0776. 440. 044